接下来的日子就比较枯燥了，不停的重复着去岸边寻找宝贝，佣兵们的热情一如既往的高涨，而这些材料对于库克来说，根本没有太大的帮助，库克反而喜欢海洋里面的食物，艾薇丝也没有想到海洋里面不好吃的东西换个做法以后会是那么的鲜美，至于小丽就更不用说了。不过小丽对于其他的佣兵也是爱理不理的，一副冷傲的样子，倒是对库克与艾薇丝很好。
当然库克做的食物也不会说给所有的人吃，毕竟库克是一名魔法师不是，所以从吃饭的角度来讲，库克与艾薇丝还有小丽是一个圈子的，其余的佣兵则自己负责自己。
库克也尝试着研究一些海洋类植物的药性，但是库克无奈的发现这是一个极为漫长并且枯燥的事情，需要试验的东西太多了，而这个简陋的山洞根本不可能提供一些必要的东西。
“轰隆隆！”库克站立在海边附近的一块礁石上，巨大的浪潮直接从库克的头顶上浇下来，没错，库克找到了训练的最佳方法。
由于本身库克就有四倍重力的加持，这里的浪潮的力量很大，一般的浪潮都是五六米高，这样巨大的冲击力对于库克来说，正好是一个合适的训练地方。
而且由于浪潮的大小等因素，浪潮的力量并不是一成不变的，时而弱小，时而狂暴，并且由于风向的不确定性，所以浪潮的冲击方向也有细微的改变，这对库克来说是一个挑战。
“轰隆隆！”库克就像一个石头一样屹立在礁石上，耳朵里面只有浪潮不断拍击着礁石的轰鸣声。
库克并不是简单的用斗气与肉体硬抗浪潮的冲击，库克的精神力不断的观察着浪潮的力量，角度，库克的身子微微的的做出调整，尽量避开浪潮的最大力量。
“嘭！”库克的身子一震震动，是的，这是海水里面携带的一些物体，别小看这些物品，在巨大的力量的冲击下，哪怕是极小的物品攻击力也是很强大的。
即使是库克把精神力全开，也扑捉不到海水里面物体的轨迹，因为这些物体说不定前一秒在水底，下一秒就被巨大的浪潮给翻了起来。
“嘶！”即使是库克的强悍，也被浪潮中不断冲击的物体震的嘶嘶吸冷气。
这主要是因为浪潮里面的物体攻击的地方很随机，而人的身体上的弱点有很多，被击中的话，疼痛是难免的了。
不过库克每天训练的时间并不长，只有两个多小时，只要开始涨潮了，那么所有人都要立即的撤退走，不然被数亿计的飞鸟围住了，那么留下的很有可能就是一堆骨头了。
“琼那斯，你说希尔这样做有用吗？”看着库克拖着疲惫的身子休息去了，安森有些疑惑的问道。
琼那斯抬眼看了安森一眼，然后继续烧烤自己的食物，一只脸盆大小的螃蟹，琼那斯随后才慢慢的说道：“每个人的训练方法都不一样，当初我为了打下坚实的基础，从五岁起就开始负重训练，每天都要高强度训练，那个时候手上，脚上都是沉重的负重袋，不过按照我的观察，希尔这样训练的效果恐怕比负重训练更好一些。“
“倒也是，我们盗贼讲究的是敏捷，不跟你们战士一样。“安森咂咂嘴的回答道。
“这才是笑话呢，你要是负重五十斤能够自由活动，那么你取下负重以后，敏捷起码要提高不少。”琼那斯没好气的说道，琼那斯对于安森知道的很是详尽，这安森天赋不错，不过就是有一些粗心，不然也不会在丛林里面被暴熊袭击了。
事实上库克并没有休息，而是在房间里面恢复斗气，在恢复斗气的同时，库克修炼螺旋斗气这种秘术，库克惊讶的发现，在螺旋状斗气的运行状态下，自己的斗气不但运转速度快，攻击力强，更难得的是不容易被打断。
库克没有修炼螺旋斗气的时候，只要接连被几个巨大的浪潮拍击以后，身体里面的斗气都会有个短暂的停顿，这就是被打断了。
因为斗气的运行需要精神力，所以只要精神力稍微一疏忽，那么斗气自然就没有了前进的动力，当然对于战士来说，需要推动斗气的精神力是少之又少，并不像魔法师需要庞大的精神力。
而螺旋状的斗气库克发现一个特点，哪就是哪怕精神力短暂的疏忽，这螺旋状的斗气也会运行下去，就好像惯性一般，所以库克才对螺旋状斗气抱有很大的期望。
库克很轻而易举的就修炼出了螺旋斗气，这不得不说是库克的天赋极好，要知道要是一般的战士想要把斗气螺旋状，那么需要的时间恐怕短不了，因为螺旋斗气需要的精神力的强行改变，而战士的精神力是多少，几乎可以忽略不计，所以战士想要斗气螺旋，只有靠一点一点的磨。
而库克呢，本身就是一名魔法师，精神力比一般战士强大无数倍，所以库克的精神力直接的强行的把斗气螺旋化，是再也简单不过的事情了。
斗气螺旋化以后，库克发现自己运行斗气的时间又缩短了，要不是考虑着身体吸收周围元素的速度跟不上，库克恐怕数秒钟就是一个循环。
不过斗气也不是循环的越快越好，因为斗气太快了，身体周围的元素稀少，运行一圈下来根本没有什么效果，那就是做无用功，所以斗气循环是根据身体周围的元素浓度来区别的，速度太快，每次携带的元素太少，根本就没有多大作用。
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